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陈(chén )美那边(biān )也开始让肖雪和张天天固定姿势摆臂。

你(nǐ )们(men )看，刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿势(shì )是不是差别很大，跑步的时候，头部(bù )要正(zhèng )直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要盯(dīng )着地面看，你也可以眼睛盯着地面看(kàn )，但(dàn )是头不(bú )能跟着(zhe )往下低(dī )。

看着(zhe )懵逼的俩人，顾潇潇最后又问了一句：听(tīng )明(míng )白了(le )吗？

瞥(piē )见他眉(méi )头深深(shēn )的皱在一起，艾美丽给吓得一个机灵，爱(ài )而(ér )克制(zhì )的眼神(shén )，又来(lái )了。

前(qián )面带跑(pǎo )的人很重要，尤其是节奏问题，她并(bìng )没有(yǒu )打算和(hé )平时出(chū )早操一(yī )样，带(dài )着她们慢悠悠的跑。

领子，回头对众人说(shuō )：除了(le )她，所(suǒ )有人挺(tǐng )好，立(lì )刻，马上，回去。

经过了快一个月的训练(liàn )，她以(yǐ )为她们(men )就算体(tǐ )能不好(hǎo )，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开(kāi )始喘(chuǎn )。

周围(wéi )不时传(chuán )来的视(shì )线，让(ràng )脸皮薄的张小乐感到不好意思：潇潇(xiāo )，差(chà )不多应(yīng )该可以(yǐ )了吧？

为什么(me )每个字拆开来她都知道，但是组合在一起(qǐ )，她就(jiù )听不懂(dǒng )了。